Letar du efter en personlig tränare som hjälper dig att uppnå dina mål för fettförlust, för att få fram definition och öka muskelmassan? Då är Kris Ruksaphol killen att ringa.

Kris är en kvalificerad REP Level 3 PT-instruktör baserad på den suveränt utrustade Clapham-grenen av Soho-gymgruppen. Kris erbjuder en gratis provperiod. Kunderna inkluderar gym "först-timers", till mer erfarna killar som vill pressas hårdare.

Du behöver inte vara medlem i Sohos gym för att träna med Kris, men en avgift till gymmet tillkommer. Kontakta Kris via telefon eller e-post - krdreams@yahoo.com